Les bienfaits du sport

D’après le Le Docteur Bruno Sesboüé, secrétaire général adjoint de la Société française de médecine du sport et responsable du service de médecine du sport du Centre Hospitalo-Universitaire de Caen: Le premier avantage est le plaisir ! Pour moi, c’est…

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Les abdos

Le rôle principal des muscles abdominaux est de protéger nos organes internes, de contenir naturellement les viscères. Mais par leur action en profondeur sur les viscères, les muscles abdominaux 13

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