Conférence :

Notre bien-être commence à l’intérieur

  • le samedi 20 janvier 2018

 

 

 

 

 

 

  • Conférence «Notre bien-être commence à l’intérieur »
  • Conférencière : Alessandra Galtarossa, Psychologue-Thérapeute
  • Quand : le samedi 20 janvier 2018
  • Horaire : de 14h à 17h
  •  : Centre Vitalité, 15 Place des Droits de l’Homme à BINCHE
  • Prix : 20€ en espèce sur place
  • Inscription OBLIGATOIRE  : réserver maintenant

Conférence :

Courir léger : partie 1.

Tout ce qui touche à la façon de courir.

  • le vendredi 23 février 2018

 

 

 

 

 

 

  1. La technique de course,
  2. • Le choix des chaussures qui influence votre technique,
  3. • Les bienfaits + quelques conseils (hydratation, …),
  4. • Blessures en lien avec un équipement inadapté ou une mauvaise technique.

 

  • Conférencier : Mikaël Scohier, Dr en Sciences de la Motricité. « Certifié » de la clinique du coureur.
  • Quand : le vendredi 23/02/2018
  • Quelle heure : de 19h à 22h
  • : Centre Vitalité, 15 Place des Droits de l’Homme à BINCHE
  • Prix : 20€ sur le compte de la SPRL CENTRE VITALITÉ BE28 3630 8937 3820 (NOM, PRÉNOM, conférence 23/02)
  • Inscription effective dès réception du paiement.
  • Inscription OBLIGATOIRE  :     réserver maintenant

Conférence :

Détox, les clés pour une cure réussie.

  • le dimanche 25 février 2018

 

 

 

 

 

 

  • Conférence «Détox : les clés pour une cure réussie. »
  • Conférencière : Estelle Durant, Naturopathe.
  • Quand : le dimanche 25 février 2018
  • Horaire : de 9h à 12h
  •  : Centre Vitalité, 15 Place des Droits de l’Homme à BINCHE
  • Prix : 20€ en espèce sur place
  • Inscription OBLIGATOIRE  : réserver maintenant

Conférence :

Courir léger : partie 2

Programmation de l’entrainement

  • le vendredi 16 mars 19h
  • Programmation de l’entrainement du débutant au confirmé,
  • Séances de renforcement,
  • Échauffement et étirements (avec exemples),
  • Blessures en lien avec une mauvaise programmation.
 
  • Conférencier : Mikaël Scohier, Dr en Sciences de la Motricité. « Certifié » de la clinique du coureur.
  • Quand : le vendredi 16/03/2018
  • Quelle heure : de 19h à 22h
  • : Centre Vitalité, 15 Place des Droits de l’Homme à BINCHE
  • Prix : 20€ sur le compte de la SPRL CENTRE VITALITÉ BE28 3630 8937 3820 (NOM, PRÉNOM, conférence 16/03)
  • Inscription effective dès réception du paiement.
  • Inscription OBLIGATOIRE  :  réserver maintenant