juillet – août 2015

Venez affiner votre taille, raffermir vos fessiers, vos bras…

grâce aux séances « Pilates sur tapis découverte »

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Durant les vacances d’été, nous proposons des séances « Pilates sur tapis découverte ».

  • OBJECTIFS : renforcer vos abdos, fessiers, affiner votre ventre…

En juillet – août, vous êtes libres de réserver une ou plusieurs séances à la carte.

Pour voir les horaires et réserver dès à présent vos séances, cliquez sur ce lien : RÉSERVATION (Pilates sur tapis découverte)

 

VIDÉO :

Cours sur tapis : niveau intermédiaire (niveau 3)

A travers cette vidéo, vous découvrirez des exercices ayant comme objectifs de renforcer, de raffermir, d’affiner le ventre, les cuisses, les fessiers, le dos, les bras,…

En Pilates, TOUT le corps travaille de manière intelligente : placement du bassin, des cervicales, respiration, étirement…tout est important

Les membres qui ont acceptés d’être filmé pour cette séquence pratiquent la méthode Pilates depuis plusieurs années.

Ne vous laissez donc pas impressionner par certains exercices qui demandent un apprentissage progressif.

 

Comme elles, venez pratiquer le Pilates !!!

Offre juillet août

1 séance Pilates réservée = 1 séance cardiofitness offerte d’une valeur de 9€

  • Offre valable jusqu’au 28/08/2015
  • Le tarif : Tous les cours sont à 12€ :
  • Le paiement s’effectue en espèce ou sur le compte BE28 3630 8937 3820 dans les 5 jours.

 

Inscriptions :

VIA internet : méthode la plus rapide

  1. Cliquez sur ce lien : RÉSERVATION
  2. Choisissez vos séances
  3. Suivez les instructions.
  4. Une fois votre réservation validée, un mail de confirmation vous sera envoyé.
  5. Effectuez un virement sur le compte du Centre Vitalité : BE28 3630 8937 3820 dans les 5 jours.

VIA téléphone :

  1. Contactez Catherine au 0497 767 007
  2. Nous regarderons ensemble les disponibilités pour votre inscription à chaque cours.
  3. Le paiement s’effectue sur le compte BE28 3630 8937 3820  dans les 5 jours.

 

Sachez que, pour une question de facilité, durant cette période :

  • L’inscription ne sera prise en compte qu’une fois le paiement effectué
  • Aucune récupération ne sera possible
  • Aucun remboursement ne pourra être effectué si vous ne participez pas à vos séances